• 分寸感：締造成功和幸福人際的頂層邏輯

這本書從不同角度深入分析了分寸感在人際交往中的重要性，以及如何建立和維護(hù)適當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)系。從了解自我界限的重要性，到掌握社交智慧和溝通藝術(shù)，再到數(shù)字時代在職場中的有效溝通和互動，全方位地涵蓋了日常生活中...

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• 正念覺醒：別讓你的情緒毫無價值

《正念覺醒：別讓你的情緒毫無價值》是一本致力于幫助讀者通過正念練習(xí)來管理情緒、提升自我、尋找內(nèi)心平靜的書籍。書中系統(tǒng)地介紹了正念在日常生活中的實(shí)際應(yīng)用，幫助讀者在面對生活中的各種挑戰(zhàn)時保持冷靜與專注。...

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• 漫畫迷惑行為心理學(xué)

本書用文字配漫畫的形式探索心理學(xué)如何塑造我們行為、決策、人際關(guān)系，以及商業(yè)交互。內(nèi)容涵蓋：情緒、認(rèn)知、社交、職場、商業(yè)、社會等心理學(xué)知識。幫助讀者認(rèn)識到自己在不知不覺中被心理學(xué)原理影響的行為，通過揭示...

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• 思維的技術(shù)

如果你想成為一名思維高手，成為一個有智慧的人，一定要掌握多種思維模型，這樣才能解決掉"更難的問題"。本書結(jié)合實(shí)際，通過生動而有趣的實(shí)例，講述了50種思維模型，幫助讀者快速解決工作與生活中的各類難題。解決...

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• 你的人生贏過嗎？哪怕只有一次

本書是一本幫助內(nèi)心無助，對現(xiàn)狀不滿又不甘于現(xiàn)狀的成年人的逆勢成長指南。這本書不僅能提供給你一些有用的“工具”，更重要的是，它能夠幫助你改變內(nèi)在的自我認(rèn)知，使你意識到自己的潛力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越過去的經(jīng)歷，你有能...

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• 無高不可攀

這是一個攀登珠峰的旅程紀(jì)實(shí)，也是一個為了回家的歷經(jīng)坎坷故事。但作者沒有被珠穆拉瑪峰這個世界高點(diǎn)嚇退，也沒有被突如其來的疾病擊退，更沒有被回家路上的無數(shù)意外擊沉。 他用一種永遠(yuǎn)向上，永遠(yuǎn)攀登，永不放棄...

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• 滾蛋吧！戀愛腦

《滾蛋吧！戀愛腦》是一本深入探討戀愛心理機(jī)制與情感健康的實(shí)用指南。在這個由荷爾蒙和情感驅(qū)動的戀愛時代，我們往往容易陷入“戀愛腦”的陷阱，失去理智和判斷力。本書從認(rèn)知戀愛腦入手，揭示了戀愛時大腦的工作機(jī)...

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• 告別過度投入：完美主義者的ACT自救指南

完美主義者容易因?yàn)檫^分關(guān)注于自己關(guān)注的點(diǎn)，而過度努力、犧牲自己的幸福、傷害人際關(guān)系、損害健康，他們追求了高成就卻失去了幸福。市售圖書多告訴他們不要那么追求完美啦，差不多就行了，但是本書的特色在于告訴讀...

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• 阿德勒心理學(xué)講義

本書是奧地利精神病學(xué)家、個體心理學(xué)的創(chuàng)始人、人本主義心理學(xué)的先驅(qū)、現(xiàn)代自我心理學(xué)之父阿爾弗雷德?阿德勒的經(jīng)典理論講義。阿德勒首創(chuàng)“自卑情結(jié)”，首度將“補(bǔ)償作用”用于心理學(xué)。他不在乎過去，不認(rèn)同宿命論與...

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• 母女關(guān)系：如何撫平來自母親的創(chuàng)傷

作為一名臨床經(jīng)驗(yàn)超過40年的資深心理治療師，蘇珊?福沃德博士曾見過太多女性一直自知或不自知地在與不愛她們的母親抗?fàn)?，并承受著母愛缺失帶來的深遠(yuǎn)傷痛和影響——焦慮、抑郁、人際關(guān)系障礙、自信匱乏…… 這是...

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